【工作日志】2008年首次遭遇鬼压床 恐怖！ 金縛り体験
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你好！
之前在[黄金周的文章](http://www.gamefreak.co.jp/blog/staff/?p=69)里不经意间首次登场过的，
我是入社第二年的程序员小星。 突然问一句，大家有过“鬼压床”的经历吗？
我曾经好几次“鬼压床”，所以一直想当然地以为，
谁应该都至少体验过一次“鬼压床”吧。
可是我问了问身边的人，
才发现，没想到有很多人一次“鬼压床”都没经历过。
所以这次，我想讲讲自己第一次“鬼压床”时的事情！
不擅长听恐怖故事的人请注意…… ＊＊＊＊＊ 那是我上中学的时候，在马拉松大会举行那天的深夜。
我本来应该因为马拉松大会的疲劳而睡得很熟，
可我却像之前一直在睡觉都是假的一样，一下子就醒了。
那是一种至今从未体验过的奇妙感觉。
在意识迅速清醒的过程中，
不知为何，一个不安的念头掠过脑海：“现在该不会动不了身体吧？”
我战战兢兢地试着让右手用力……
可是，不知为何，右手动不了了！
我发现自己连声音都发不出来了。
我试着想办法说出点什么，
结果也只能发出类似呻吟的声音。
紧接着，我感觉全身都不对劲。
大家有没有过这样的感觉：在小腿即将抽筋前，
会感觉到“接下来这条腿就要抽筋了”？
我感觉到的，就像是那种感觉的全身版。 果然，下一瞬间，我感到全身传来仿佛被紧紧勒住般的剧烈疼痛。
没错，就像全身都抽筋了一样！ “……！！……！！” 胸口像被紧紧压住，喘不过气，全身都传来剧痛，
当然，因为身体动不了，我既没法在床上滚来滚去，
连声音都发不出来，自然也没法呼救。
我能做的事情，大概就只有思考了，
可疼得什么都想不了，只能在脑海里一遍遍念着记不太清的佛号，
不知不觉间，“鬼压床”就这样一下子解除了。
全身都被汗湿透了。 ＊＊＊＊＊ 后来我在网上查了一下，
发现“鬼压床”的原因早已被解释清楚，
医学上称之为“睡眠麻痹”。
据说，平时不运动的身体突然进行运动时，更容易发生这种情况。
我的情况也不例外，正是因为平时不运动的身体，
却跑完了马拉松大会的全程。
我本来还以为那种恐怖一定是幽灵作祟，医学真是厉害啊。 不过话说回来，那种剧痛也确实足以让古人误以为是幽灵作祟。 好像没能讲成什么特别恐怖的故事，
但大家也请注意不要“鬼压床”，
小心运动不足，以及突然进行剧烈运动……！
之前在[黄金周的文章](http://www.gamefreak.co.jp/blog/staff/?p=69)里不经意间首次登场过的，
我是入社第二年的程序员小星。 突然问一句，大家有过“鬼压床”的经历吗？
我曾经好几次“鬼压床”，所以一直想当然地以为，
谁应该都至少体验过一次“鬼压床”吧。
可是我问了问身边的人，
才发现，没想到有很多人一次“鬼压床”都没经历过。
所以这次，我想讲讲自己第一次“鬼压床”时的事情！
不擅长听恐怖故事的人请注意…… ＊＊＊＊＊ 那是我上中学的时候，在马拉松大会举行那天的深夜。
我本来应该因为马拉松大会的疲劳而睡得很熟，
可我却像之前一直在睡觉都是假的一样，一下子就醒了。
那是一种至今从未体验过的奇妙感觉。
在意识迅速清醒的过程中，
不知为何，一个不安的念头掠过脑海：“现在该不会动不了身体吧？”
我战战兢兢地试着让右手用力……
可是，不知为何，右手动不了了！
我发现自己连声音都发不出来了。
我试着想办法说出点什么，
结果也只能发出类似呻吟的声音。
紧接着，我感觉全身都不对劲。
大家有没有过这样的感觉：在小腿即将抽筋前，
会感觉到“接下来这条腿就要抽筋了”？
我感觉到的，就像是那种感觉的全身版。 果然，下一瞬间，我感到全身传来仿佛被紧紧勒住般的剧烈疼痛。
没错，就像全身都抽筋了一样！ “……！！……！！” 胸口像被紧紧压住，喘不过气，全身都传来剧痛，
当然，因为身体动不了，我既没法在床上滚来滚去，
连声音都发不出来，自然也没法呼救。
我能做的事情，大概就只有思考了，
可疼得什么都想不了，只能在脑海里一遍遍念着记不太清的佛号，
不知不觉间，“鬼压床”就这样一下子解除了。
全身都被汗湿透了。 ＊＊＊＊＊ 后来我在网上查了一下，
发现“鬼压床”的原因早已被解释清楚，
医学上称之为“睡眠麻痹”。
据说，平时不运动的身体突然进行运动时，更容易发生这种情况。
我的情况也不例外，正是因为平时不运动的身体，
却跑完了马拉松大会的全程。
我本来还以为那种恐怖一定是幽灵作祟，医学真是厉害啊。 不过话说回来，那种剧痛也确实足以让古人误以为是幽灵作祟。 好像没能讲成什么特别恐怖的故事，
但大家也请注意不要“鬼压床”，
小心运动不足，以及突然进行剧烈运动……！
どうも、こんにちわ！
さり気なく[ゴールデンウィークの記事](http://www.gamefreak.co.jp/blog/staff/?p=69)で初登場していた、
入社二年目プログラマーのほっしーです。 いきなりですが、皆さんは「金縛り」にあったことがありますか？
僕は何度か「金縛り」にあったことがありましたので、
誰しもが一度ぐらいは「金縛り」を体験したことが
あるのではないかと思い込んでいたのですが、
身の回りの人々に尋ねてみたところ、
思いのほか「金縛り」を一度も体験したことがない方も
多いということがわかりました。
そこで今回は、僕が最初に「金縛り」にあった時の事をお話したいと思います！
怖い話が苦手な方はご注意ください…… 。 ＊＊＊＊＊ あれは中学時代、マラソン大会があった日の深夜でした。
僕はマラソン大会の疲れでグッスリと眠っていたはずだったのですが、
今まで寝ていたのが嘘のように、スッと目が覚めたのです。
それは、今までに体験したことがない奇妙な感覚でした。
急速に覚醒していく意識のなかで、
何故か「今は体が動かせないのでは？」という不安が頭をよぎります。
恐る恐る右手に力を……
ところが、何故か右手が動かない！
声を発することも出来なくなっていることに気がつきました。
なんとか言葉を発してみようと試しましたが、
うめき声のようなものにしかなりません。
直後、全身に違和感を覚えました。
足を攣る直前に「この後足を攣ってしまう」という
感覚を感じることはありませんか？
それの全身版のようなものを感じたのです。 案の定、次の瞬間には体全身に締め付けられるような激しい痛みを感じました。
そう、全身が攣るような感覚です！ 「……！！……！！」 胸が締め付けられて息ができず、全身に激痛が走っていたのですが、
もちろん体は動かないのでごろごろと転がることも出来ませんし、
声すら出ないので助けを呼ぶこともままなりません。
できる事といえば考えることぐらいなのですが、
痛くて何も考えることが出来ないので、
ひたすらにうろ覚えの念仏を頭の中で復唱しているうちに
スッと「金縛り」は解けていきました。
全身が汗でびっしょりでした。 ＊＊＊＊＊ 後日インターネットで調べてみると、
「金縛り」の原因は既に解明されており、
医学的に「睡眠麻痺」と呼ばれるものだとわかりました。
普段運動していない体で急に運動すると起こりやすくなるそうです。
僕の場合も例に漏れず、普段運動してない体で
マラソン大会を完走したことに起因するものでした。
あの恐ろしさは霊の仕業に違いないと思っていたのですが、医学は凄いですね。
しかしながら、あの激痛は昔の人が霊の仕業と勘違いしてしまうのも頷けます。 なんだかあまり怖い話になりませんでしたが、
皆さんも「金縛り」にならないように、
運動不足と急な運動には気をつけましょう……！
さり気なく[ゴールデンウィークの記事](http://www.gamefreak.co.jp/blog/staff/?p=69)で初登場していた、
入社二年目プログラマーのほっしーです。 いきなりですが、皆さんは「金縛り」にあったことがありますか？
僕は何度か「金縛り」にあったことがありましたので、
誰しもが一度ぐらいは「金縛り」を体験したことが
あるのではないかと思い込んでいたのですが、
身の回りの人々に尋ねてみたところ、
思いのほか「金縛り」を一度も体験したことがない方も
多いということがわかりました。
そこで今回は、僕が最初に「金縛り」にあった時の事をお話したいと思います！
怖い話が苦手な方はご注意ください…… 。 ＊＊＊＊＊ あれは中学時代、マラソン大会があった日の深夜でした。
僕はマラソン大会の疲れでグッスリと眠っていたはずだったのですが、
今まで寝ていたのが嘘のように、スッと目が覚めたのです。
それは、今までに体験したことがない奇妙な感覚でした。
急速に覚醒していく意識のなかで、
何故か「今は体が動かせないのでは？」という不安が頭をよぎります。
恐る恐る右手に力を……
ところが、何故か右手が動かない！
声を発することも出来なくなっていることに気がつきました。
なんとか言葉を発してみようと試しましたが、
うめき声のようなものにしかなりません。
直後、全身に違和感を覚えました。
足を攣る直前に「この後足を攣ってしまう」という
感覚を感じることはありませんか？
それの全身版のようなものを感じたのです。 案の定、次の瞬間には体全身に締め付けられるような激しい痛みを感じました。
そう、全身が攣るような感覚です！ 「……！！……！！」 胸が締め付けられて息ができず、全身に激痛が走っていたのですが、
もちろん体は動かないのでごろごろと転がることも出来ませんし、
声すら出ないので助けを呼ぶこともままなりません。
できる事といえば考えることぐらいなのですが、
痛くて何も考えることが出来ないので、
ひたすらにうろ覚えの念仏を頭の中で復唱しているうちに
スッと「金縛り」は解けていきました。
全身が汗でびっしょりでした。 ＊＊＊＊＊ 後日インターネットで調べてみると、
「金縛り」の原因は既に解明されており、
医学的に「睡眠麻痺」と呼ばれるものだとわかりました。
普段運動していない体で急に運動すると起こりやすくなるそうです。
僕の場合も例に漏れず、普段運動してない体で
マラソン大会を完走したことに起因するものでした。
あの恐ろしさは霊の仕業に違いないと思っていたのですが、医学は凄いですね。
しかしながら、あの激痛は昔の人が霊の仕業と勘違いしてしまうのも頷けます。 なんだかあまり怖い話になりませんでしたが、
皆さんも「金縛り」にならないように、
運動不足と急な運動には気をつけましょう……！