体、鍛えてます！
阅读语言 · 中文翻译准备中
はじめまして！グラフィックデザイナーのカンタロウです。
今回は私の自己紹介ということで
運動バカの私が、運動することの魅力について話したいと思います。 私は毎朝、仕事が始まる前に１時間ほどスポーツジムで汗を流しています。 トレーニングのメニューは、だいたい決まっていて
まずストレッチを行い、その後ランニングマシンで５?６キロ走り、
筋肉トレーニングをして、終了というプログラムになっています。
因みに筋肉トレーニングは背筋、腹筋、外腹斜筋を中心に行うという
お腹が出ない為のトレーニングになっています！
これはジム用シューズ。 何故、私がここまで自分を追い詰めてまで、
毎朝スポーツジムに通っているかというと、、、 それはズバリ！！女の子にモテたいからです（嘘）
やっぱちょっとホント（笑） ホントのところは、体を動かさないと
ストレスが溜まって、しょうがないほどの運動バカだからです。 中学時代はバスケ部、高校時代は陸上部と
美術部などの文化系には目もくれず
只々、自分の肉体の限界へと挑戦していったわけです。 そんな訳で高校時代には、５０Ｍ走を５秒台で走れる程の
脚力を手に入れる事に成功したのですが
最終的には鍛えすぎて足の甲を疲労骨折するという
残念な結果に、、、 そんな運動バカな私が言えることは、運動することは素晴らしいということです。 運動することによって得られるメリットは数知れず、
健康の維持、新陳代謝ＵＰ！、ストレス発散、集中力ＵＰ！などなど
様々な効果がありますが、仕事でもその効果は発揮されます。 ゲーム開発終盤は、体力勝負になってきます。
その時に日々のトレーニングで培った精神力と体力が実を結ぶのです！！ といっても解り難いと思うので具体的に言うと、
実際の私の底力は、三日三晩寝ずに絵を書き続けることが出来ます。 これが凄いのかどうかは解らないですが、何度もこの底力のおかげで
ピンチを切り抜けてきた私としては誇るべき能力だと思っています。 そんな私の目標は夏までに腹筋をバキバキに割って
夏を！海を！山を！エンジョイすることです！！
運動バカの私が、運動することの魅力について話したいと思います。 私は毎朝、仕事が始まる前に１時間ほどスポーツジムで汗を流しています。 トレーニングのメニューは、だいたい決まっていて
まずストレッチを行い、その後ランニングマシンで５?６キロ走り、
筋肉トレーニングをして、終了というプログラムになっています。
因みに筋肉トレーニングは背筋、腹筋、外腹斜筋を中心に行うという
お腹が出ない為のトレーニングになっています！
これはジム用シューズ。 何故、私がここまで自分を追い詰めてまで、
毎朝スポーツジムに通っているかというと、、、 それはズバリ！！女の子にモテたいからです（嘘）
やっぱちょっとホント（笑） ホントのところは、体を動かさないと
ストレスが溜まって、しょうがないほどの運動バカだからです。 中学時代はバスケ部、高校時代は陸上部と
美術部などの文化系には目もくれず
只々、自分の肉体の限界へと挑戦していったわけです。 そんな訳で高校時代には、５０Ｍ走を５秒台で走れる程の
脚力を手に入れる事に成功したのですが
最終的には鍛えすぎて足の甲を疲労骨折するという
残念な結果に、、、 そんな運動バカな私が言えることは、運動することは素晴らしいということです。 運動することによって得られるメリットは数知れず、
健康の維持、新陳代謝ＵＰ！、ストレス発散、集中力ＵＰ！などなど
様々な効果がありますが、仕事でもその効果は発揮されます。 ゲーム開発終盤は、体力勝負になってきます。
その時に日々のトレーニングで培った精神力と体力が実を結ぶのです！！ といっても解り難いと思うので具体的に言うと、
実際の私の底力は、三日三晩寝ずに絵を書き続けることが出来ます。 これが凄いのかどうかは解らないですが、何度もこの底力のおかげで
ピンチを切り抜けてきた私としては誇るべき能力だと思っています。 そんな私の目標は夏までに腹筋をバキバキに割って
夏を！海を！山を！エンジョイすることです！！